Lepszy seks

Wkroczyłaś w okres menopauzalny i jesteś zdania, że życie seksualne skończyło się wraz z ostatnią miesiączką?

Jesteś więc w błędzie, ponieważ jak się okazuje nawet po menopauzie lepszy seks jest możliwy.

Kłopoty z hormonami to żaden problem

Prędzej czy później wżyciu kobiety następuje menopauza, czyli ostatnia miesiączka. Panie przestają wówczas jajeczkować, a więc zajście w ciążę nie jest już możliwe. Menopauzę poprzedza długi okres, który określany jest jako przekwitanie bądź klimakterium.

W tym czasie każdego dnia organizm kobiety produkuje coraz mniejszą ilość hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu. Od czasu pojawienia się pierwszych objawów okresu przekwitania do wystąpienia ostatniego krwawienia mija czasami nawet kilkanaście lat. W początkowym okresie miesiączki stają się coraz bardziej nieregularne, aż w końcu zanikają. W tym okresie kobiety mogą skarżyć się na uderzenia gorąca, miewają problemy z zasypianiem. Bardzo często są również drażliwe. Bardzo często bywa tak, że zwiększa się apetyt, dlatego przybywa im dodatkowych kilogramów.

Całe szczęście problemy z zaburzeniami hormonalnymi mogą zostać rozwiązane poprzez podawanie specyfików zawierających hormony. Warto poddać się takiej terapii, ponieważ znikną wszelkie objawy nadchodzącej wielkimi krokami menopauzy.


Suchość pochwy to nie problem

Wiele kobiet w tym okresie unika seksu, ponieważ kontakty seksualne sprawiają im ból z powodu problemu, jakim jest suchość pochwy. Problem ten związany jest ze spadkiem poziomu estrogenów, co wpływa niekorzystnie na ścianki pochwy, które stają się bardziej wrażliwe. Ale brakuje też wilgotności, co sprawia, że ruchy penisa są nieprzyjemne na skutek tarcia. Aby temu zaradzić należy stosować dostępne na rynku lubrykanty. Są to specjalne żele nawilżające miejsca intymne. Takie specyfiki należy rozprowadzić w pochwie przed samym zbliżeniem.

Ale lubrykanty mogą potęgować doznania erotyczne. Wywołują dreszczyk emocji, a nawet przedłużają czas trwania stosunku seksualnego.


Nie wstydź się swoich potrzeb

Ostatnia miesiączka to nie koniec świata. Nie oznacza, że nie możemy się kochać. A to właśnie w tym czasie możemy uprawiać seks bez obaw o to, że zajdziemy w ciążę. Nadal bowiem odczuwamy potrzebę fizycznej bliskości. Ale w rzeczywistości jest tak, że większość kobiet wstydzi się własnych potrzeb, zwłaszcza że wielu kobietom nie wystarczają zbliżenia „od czasu do czasu”. A warto wiedzieć, że potrzeby seksualne, które nie zostaną zaspokojone sprawiają, że panie stają się dodatkowo drażliwe i nerwowe. Ale na to jest również rada. Seksuolodzy doradzają, by robić to samodzielnie. Wiele pań wychodzi z przekonania, że dotykanie własnego ciała jest czymś nieprzyzwoitym, czymś zdrożnym. Tymczasem tak nie jest. Bowiem seksuolodzy tłumaczą, że jest to sposób na rozładowanie napięcia seksualnego, a to jest zdrowym objawem. Dzięki temu odprężymy się, ale również wyrównamy wszelkie zaburzenia fizjologiczne. Pozwala to również na usprawnienie krążenia.

Dojrzałość wiekowa to również dojrzałość płciowa. Przez wiele lat zdobywałyśmy doświadczenie i doskonale wiemy, co w zbliżeniach seksualnych sprawia nam dużą przyjemność, a czego nie lubimy. Bardzo dobrze znamy własne reakcje na wszelkie bodźce. Dlatego też, by spełnić swoje „zachcianki”, warto pokierować partnerem w taki sposób, by sprawił nam przyjemność. Wiele kobiet bowiem poddaje się wyłącznie decyzjom mężczyzn, którzy nie zawsze wiedzą czego pragną ich partnerki. Nie wstydźmy się swoich potrzeb i tego, że pieszczoty sprawiają nam ogromną rozkosz.


Pomóżmy partnerowi

Kobiety, które wchodzą w okres klimakterium związane są najczęściej z partnerami we podobnym wieku. A to oznacza, że mężczyźni nie osiągają wzwodu tak szybko, jak w młodości. Dlatego też nie może już kochać się tak często, jak za młodu. Ale nie powinno być to przeszkodą do zaprzestania aktywności seksualnej. Mężczyznom potrzeba teraz więcej czasu na uzyskanie erekcji. Dlatego też nie należy ich ponaglać, czy broń boże wyśmiewać. Można dodać do naszego życia pikanterii, a lepszy seks będzie teraz częścią naszej jesieni życia. Wzniecić namiętność może film erotyczny wspólnie obejrzany. Dostarczmy partnerowi silniejszych wrażeń. Pieszczoty penisa ułatwią mu osiągnięcie wzwodu.

A jeśli to nie pomoże, od czego jest rynek farmaceutyczny? Oferuje on panom wiele specyfików, które skutecznie podniosą sprawność seksualną i wzmocnią potencję. Nie musi to być niebieska tabletka, czyli viagra. Obecnie znajdziemy o wiele bardziej bezpiecznych środków i to w dodatku dostępnych bez recepty. Jeżeli i one nie działają, wówczas należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Specjalista może zalecić kurację hormonalną, która mana celu wyrównanie poziomu testosteronu. A gdy i to nie pomaga, są również inne sposoby. Zastrzyki, mocniejsze środki farmaceutyczne, a w przypadku ciężkich schorzeń – wszczepianie implantów bądź protezy.

Jesień życia nie oznacza czasu stagnacji w kontaktach seksualnych. Lepszy seks może stanowić normalną część naszego życia. Zależy to tylko od nas.

Iza Salamon